Jak się okazuje, nasze decyzje mogą mieć różne podłoże i czasem dobrze jest zatrzymać się i zastanowić co nami kieruje w danym momencie. Może być to kluczowe dla naszego samopoczucia i komfortu życia. Jedną z głównych przyczyn niepodejmowania zmiany jest lęk przed nieznanym. Ciężko jest wtedy przewidzieć, jakie dana sytuacja może nieść za sobą konsekwencje, jak my odnajdziemy się w nowym otoczeniu i jak zostaniemy odebrani przez środowisko oraz jaki to będzie miało wpływ na nasze życie.

Czy warto więc ryzykować i próbować nieznanych rzeczy? Jeżeli jesteś gotowy na zmianę i przekłada się ona na to, czego naprawdę pragniesz, warto zaryzykować. Jednym z zauważalnych schematów, według których funkcjonują ludzie jest lęk przed zmianą sytuacji, w której obawiamy się, że sobie nie poradzimy. Funkcjonując dłuższy okres według konkretnego wzoru, przyzwyczajamy się do niego. Łatwiejsze staje się dla nas ciągłe powielanie go i utrzymywanie siebie w niekomfortowej sytuacji, niż podjęcie próby zmiany, która wymaga naszego zaangażowania, uwagi oraz motywacji wewnętrznej. Początki zawsze są trudne, ale stanowią impuls do odmiany.

Warto też zaznaczyć, że po jakimś czasie rzecz nowa, przekształca się w ,,znaną i bezpieczną”, co zdecydowanie ułatwia funkcjonowanie w nowej rzeczywistości.

Przy podejmowaniu niektórych decyzji, możesz kierować się również nieuświadomionymi procesami. Psycholog dzięki rozmowie pomoże dostrzec Ci i zrozumieć ich podłoże.

W jaki sposób umówić wizytę?

+48 728 173 546

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.