23 LUTEGO

MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ

Czyli jeżeli podejrzewasz, że możesz cierpieć na depresję lub zauważyłeś u siebie znacząco obniżony nastrój, to warto zaufać swoim odczuciom i zasięgnąć porady specjalisty. Możesz również zadać sobie pomocnicze pytania, które pomogą Ci w określeniu swojego stanu.




W leczeniu depresji najlepsze efekty przynosi leczenie farmakologiczne, połączone z regularną psychoterapią. Pacjenci, którzy stosowali obydwie formy leczenia, rzadziej doświadczali nawrotu choroby. Warto też podkreślić, że każda depresja przybiera inną postać, więc dwie chorujące osoby mogą mieć różne, niepodobne do siebie objawy i wywierać inne wrażenie na środowisku. Wrażenie, które też często może być sprzeczne ze stereotypowym opisem, który jest jej przepisywany. Osoba chorującą na depresje może również sprawiać wrażenie osoby szczęśliwej, radosnej, niemającej problemów i doskonale radzącej sobie z wymaganiami i presją dzisiejszych czasów, a jednocześnie przeżywać wewnętrzne cierpienie. Dlatego tak ważne jest, aby słuchać i akceptować uczucia drugiej osoby, nawet jeżeli wydają nam się nierealne. Pamiętajmy, że depresja może być chorobą śmiertelną, która w 15% przypadków kończy się skutecznym odebraniem sobie życia.